jo.sinergiasostenible.org
وصفات جديدة

ميلك شيك موز و فراولة

ميلك شيك موز و فراولة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يمكن اختراعه إلى ما لا نهاية عندما يتعلق الأمر بعصائر الفاكهة ، دع خيالك ينطلق :).

  • من أجل 4-5 أكواب:
  • 200 غرام فراولة
  • 2 موز مطابقة
  • 300-400 مل حليب
  • 3 أكواب آيس كريم فانيليا
  • 1-2 ملاعق صغيرة صوص كراميل

حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

تحضير الوصفة ميلك شيك الموز والفراولة:

قشر الفراولة وقشر الموز. ضعي جميع المكونات في الخلاط وقدمي العصير على الفور وطازجًا. قصير ودقيق :).


5 وصفات ميلك شيك لأيام مليئة بالنشاط

ابدأ يومك بدفعة من الطاقة والحماس. يحتاج جسمك إلى الفيتامينات والمعادن للتعامل مع اليوم بأكمله. نقدم لك قائمة من 5 وصفات ميلك شيك يمكنك تحضيرها والاستمتاع بها على الإفطار.

ميلك شيك توت أو توت
مكونات
2 ملاعق كبيرة من العنب البري / توت العليق
10 حبات من التوت الأسود
1 ملعقة صغيرة عسل
200 مل حليب

طريقة التحضير
ضعي الفاكهة في الخلاط وأضيفي العسل والحليب واخلطي المحتويات لمدة دقيقة. المشروب المليء بالفيتامينات جاهز للتقديم.

مخفوق الحليب بالموز
2 حبة موز مقطعة إلى شرائح
2 ملاعق كبيرة كاكاو / كاكاو محلى قابل للذوبان
350 مل حليب
1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري)

طريقة التحضير
ضعي شرائح الموز مع ملعقتين من الكاكاو والحليب في الخلاط.
الموز حلو جدًا ولم تعد بحاجة إلى إضافة العسل أو السكر. لكن إذا كنت تفضل مشروبًا أكثر حلاوة ، يمكنك إضافة القليل من العسل.
امزج لمدة 1-2 دقيقة حتى يتكاثف الخليط. قدمي اللبن المخفوق فورًا مع وضع الشوكولاتة الداكنة المبشورة فوقه.

ميلك شيك الفاكهة ودقيق الشوفان
1 كوب حليب الصويا
2 ملاعق كبيرة دقيق الشوفان
نصف كوب من الفاكهة (توت ، فراولة ، توت ، كيوي أو أي فاكهة موسمية)
1 موزة
1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير
أضف في الخلاط جميع الفاكهة ودقيق الشوفان والعسل والحليب. امزج الخليط كله لمدة دقيقة واحدة. اللبن المخفوق جاهز للاستمتاع به.

ميلك شيك خوخ
مكونات:
120 مل حليب مخفوق
1 خوخ (أو أي فاكهة ناضجة أخرى)
عصير نصف ليمونة
2 ملاعق كبيرة عصير برتقال
5 جم سكر الفانيليا

طريقة التحضير
نقطع الفاكهة إلى شرائح ونضيف عصير الليمون ونخلطها في الخلاط. ثم نضيف الحليب وسكر الفانيليا وعصير البرتقال. يقلب لمدة 1 دقيقة حتى تحصل على كريمة كثيفة. المشروب جاهز.

ميلك شيك بالمانجو والأناناس
المكونات:
1 مانجو
1 كوب كبير من الحليب
1 كوب كريمة محلية الصنع
3 شرائح أناناس
2 ملاعق كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير:
قشر القرع وابشره واقطعه إلى أربع قطع. تُضاف قطع المانجو وشرائح الأناناس والعسل إلى الخلاط وتُمزج جيداً. فوق هذه التركيبة يضاف عصير الليمون والقشدة ويخلط. اللبن المخفوق جاهز لبدء يومك.
نتمنى لك النجاح في المطبخ!


ميلك شيك بالفراولة والموز

يتم غسل الفراولة وتنظيفها وسحقها في النهاية. قشر ثمرة موزة وابشرها واقطعها إلى قطع صغيرة.

توضع الفراولة والسكر وسكر الفانيليا في وعاء الخلط وتُصفى. نضيف قطع الموز والحليب ويصفى مرة أخرى. المخفوق الناتج بهذه الطريقة يتم حفظه في الثلاجة حتى التقديم. يقلب مرة أخرى قبل التقديم.

  • منتجات دكتور اوتكر
    • مكونات الكيك
    • الديكورات
    • يمزج
    • حلويات
    • حافظة
    • موسلي
    • البيتزا
    • حلويات طازجة
    • حول الدكتور Oetker
    • التزام اجتماعي
    • السياسة البيئية
    • وظائف
    • وصفة الدكتور أوتكر
    • اتصل
    • ترقيات دكتور اوتكر
    • دولي
    • إنستغرام: لحظات جميلة
    • الفيسبوك: لحظات جميلة
    • فيسبوك: حلويات ومخللات
    • الفيسبوك: بيتزا للدكتور Oetker
    • فيسبوك: Musli Vitalis
    • الفيسبوك: مباهج رائعة
    • Instagram: مباهج رائعة
    • فيسبوك: Ciocco - Latte
    • فيسبوك: الصحراء
    • فيسبوك: Dr. Oetker Professional
    • يوتيوب د. أوتكر رومانيا
    • الصحراء
    • عرض:
    • جميع المنتجات
    • كل الوصفات
    • جميع الفئات

    رجوع الموافقة على المتابعة

    سنكون سعداء إذا وافقت أنت وشركاؤنا على استخدام ملفات تعريف الارتباط والتقنيات المماثلة لفهم كيفية استخدامك لموقعنا على الويب. يتيح لنا ذلك فهم سلوكك بشكل أفضل كمستخدم وتكييف موقعنا وفقًا لذلك. علاوة على ذلك ، نود نحن وشركاؤنا استخدام هذه البيانات لتقديم عروض مخصصة على منصات شركائنا. إذا كنت توافق ، الرجاء النقر فوق "موافق". يرجى الاطلاع على سياسة الخصوصية الخاصة بنا للحصول على معلومات مفصلة. يمكنك تغيير رأيك في أي وقت.

    نحتاج إلى ملفات تعريف الارتباط هذه والتقنيات المماثلة لتمكين الوظائف الأساسية لموقعنا على الويب. يتضمن هذا ، على سبيل المثال ، حفظ هذه الإعدادات. هذه ضرورية للغاية ولا يمكن إغلاقها.

    بالإضافة إلى ذلك ، نود معرفة المزيد حول كيفية استخدامك لموقعنا على الويب لتحسينه لك وللمستخدمين الآخرين. لهذا الغرض ، نستخدم ملفات تعريف الارتباط والتقنيات المماثلة التي تحدد سلوك المستخدم وبالتالي تساعدنا في تحسين عرضنا لك.

    لضمان قدرتنا على تصميم حملاتنا التسويقية وفقًا لاحتياجاتك ، نقوم بجمع كيفية وصولك إلى موقعنا الإلكتروني وكيفية تفاعلك مع إعلاناتنا. يساعدنا هذا ليس فقط في تحسين إعلاناتنا ، ولكن أيضًا على المحتوى الخاص بنا. يستخدم شركاؤنا في التسويق أيضًا هذه المعلومات لأغراضهم الخاصة ، على سبيل المثال لتخصيص حسابك أو ملفك الشخصي على نظامهم الأساسي.


    طريقة تحضير عصير الفراولة والموز والزنجبيل

    اغسل الفراولة ونظف السيقان وجففها بمناشف المطبخ. نقطعها إلى قطع ونضعها في الخلاط ونضيف شرائح الموز والماء العادي وشرائح الزنجبيل (أو مسحوق الزنجبيل).

    امزج لمدة 1-2 دقيقة حتى تحصل على تركيبة كريمية وناعمة ومتجانسة. ضع العصير في كأسين كبيرين واشربه على الفور. إذا سمحت درجات الحرارة بذلك وكان لديك خلاط قوي ، يمكنك إضافة 4-5 مكعبات ثلج. شهية طيبة!

    إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

    * يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

    يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


    ميلك شيك نباتي بالموز والفراولة

    لقد وقعت في حب خلاط Optimum 9200 الجديد الخاص بي! لقد اختبرته مؤخرًا لمعرفة كيف يتصرف في العصائر / اللبن المخفوق بالفواكه المجمدة وفوجئت بسرور بالنتيجة! لقد سحق الفاكهة المجمدة دون أي مشكلة! وتذكر أنني وضعت صخرة الموز الكبيرة فيها. لقد كنت خائفًا قليلاً في هذا الصدد ، لأنني أتزلج مع الخلاط السابق الذي انهار مرتين لهذا السبب.

    في 20 ثانية فقط حصلت على واحدة ميلك شيك نباتي بالموز ، لذيذ وبارد ، جيد تمامًا وبدون قطع ثلج فيه. لقد سحق كل قطعة من الفاكهة المجمدة بإتقان.

    لقد صنعت أيضًا مقطع فيديو قصيرًا لأرى بوضوح كيف يتصرف هذا الخلاط عند سحق الثلج والفواكه المجمدة.

    من أجل هذا ميلك شيك نباتي بالموز والفراولةلقد استخدمت حليب الصويا من علامتي التجارية المفضلة & ndash Inedit & ndash و stevia stick محلي من Green Sugar. أنا أستخدم كلاهما بشكل متكرر وأوصي بهما. إذا كنت تريد ، يمكنك أيضًا استخدام نوع آخر من الحليب النباتي، مثل الكاجو أو اللوز ، والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل.

    يمكنك أيضًا التحلية بأي شيء تريده. يحتوي ستيفيا على 0 سعرات حرارية ولهذا أوصي به ، ولكن يمكنك أيضًا إضافة العسل أو شراب القيقب أو الصبار حسب الرغبة.

    اصنعي هذا الحليب النباتي مع الموز والفراولة أيضًا! إنه جاهز في 5 دقائق فقط!


    • 2 حبة موز ناضجة
    • 300 مل من حليب البقر منزوع الدسم (أو فول الصويا واللوز والكاجو # 8230)
    • 2 ملاعق صغيرة من بذور الشيا
    • 1 ملعقة كبيرة سكر بني (اختياري)

    إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

    * يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

    يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


    Milkshake & # 8211 أفكار وتركيبات لذيذة

    الميلك شيك مشروبات تحتوي على الحليب والآيس كريم والعصائر المختلفة ، ومن الواضح أنها مستوردة من أمريكا حيث الحلويات أحلى إذا جاز التعبير ، وأنا أفكر بالزبدة أو البراوني.

    أقوم بإعداد اللبن المخفوق في كثير من الأحيان ، ولكن خاصة بالنسبة للساقين ، فأنا ببساطة أحبهم ، وإذا أضفت الكريمة المخفوقة في الأعلى ، فهذا نجاح لا يمكن إنكاره!

    فكرت في جمع كل الأفكار في مقال لإلهامك لإعداد هذه المشروبات اللذيذة. جميع المكونات مخصصة لخدمة واحدة لتسهيل عملية الحساب.

    مخفوق الحليب بالفرواله

    • 150 مل حليب
    • 1 ملعقة صغيرة عسل
    • 4-5 فراولة
    • 1 ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا

    اخلطي جيدًا وقدمي اللبن المخفوق في كوب طويل.

    ميلك شيك بالموز والفراولة

    • 150 مل حليب
    • 1 ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني
    • 1 ملعقة كبيرة رأس آيس كريم فانيليا
    • 1 حبة موز صغيرة
    • 2-3 فراولة

    اخلطي جيدًا وقدمي اللبن المخفوق في كوب طويل.

    ميلك شيك القهوة

    • 150 مل حليب
    • 1 ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني
    • 1 ملعقة كبيرة آيس كريم كاكاو
    • 100 مل قهوة مركزة
    • 100 مل طازج

    اخلطي جيدًا وقدمي اللبن المخفوق في كوب طويل.

    ميلك شيك بالكرز والموز

    • 150 مل من حليب اللوز
    • 2 ملاعق كبيرة كرز مجمد
    • 1/2 حبة موز كبيرة أو موزة مناسبة منظفة ومقطعة
    • 1 ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا
    • 1/2 ملعقة صغيرة عسل
    • 1/2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا

    اخلطي جيدًا وقدمي اللبن المخفوق في كوب طويل.

    ميلك شيك بالليمون

    • 150 مل من الحليب
    • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • 2 ملاعق كبيرة سكر
    • 1/2 حبة موز كبيرة أو موزة مناسبة منظفة ومقطعة
    • 1 ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا

    اخلطي جيدًا وقدمي اللبن المخفوق في كوب طويل.

    للحصول على توصيات بشأن الوصفات اليومية ، يمكنك أيضًا العثور علي على صفحة Facebook و Youtube و Pinterest و Instagram. أدعوك للإعجاب والاشتراك والمتابعة. أيضًا ، تنتظرك مجموعة Let's cook with Amalia لتبادل الوصفات والتجارب في المطبخ.


    ميلك شيك موز و فراولة

    يمكن اختراعه إلى ما لا نهاية عندما يتعلق الأمر بعصائر الفاكهة ، دع خيالك ينطلق :).

    قشر الفراولة وقشر الموز. ضعي جميع المكونات في الخلاط وقدمي العصير على الفور وطازجًا. قصير ودقيق :).

    مربى البرقوق بنكهة القرفة

    1. يوضع البرقوق وعود القرفة في قدر كبيرة على النار مع 150 مل من الماء و

    منعش الفراولة

    اغسل جميع المكونات جيدًا. قشر نصف ليمونة. قشر الكوسة ، وابشرها واعصر العصير


    • 2 حبة موز
    • 100 مل حليب
    • 150 مل قهوة صلبة (اسبريسو)
    • 2 ملعقة كبيرة سكر بني

    لأن اليوم الجيد يبدأ بوجبة خفيفة لذيذة ، نقترح عليك تجربة وصفة الكعك مع دقيق الشوفان والموز ، بسيطة ولذيذة. يتم تقديمها بشكل مثالي في الصباح لتناول الإفطار ، جنبًا إلى جنب مع الشاي الجيد.

    إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

    * يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

    يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


    ميلك شيك الموز والفراولة - الوصفات

    اليوم كنت بحاجة إلى الكثير من الطاقة و & # 8222 تنقيح & # 8221 نفسية ، لذلك التفت إلى كوب كبير من عصير الموز والفراولة النباتي. لهذا العصير اخترت استخدام مشروب البندق النباتي من Rude Health. لقد كتبت عن منتجات العلامة التجارية Rude Health على المدونة. ثم تم اختيار مشروب الكاجو العضوي لعصيدة الفاكهة.

    حول منتجات Rude Health أود أن أذكرك بما يلي:

    • لا يحتوي السكر أو المحليات الصناعية
    • لا يحتوي تحفظا أو المضافات
    • لا يحتوي يا إلهي
    • فهي غنية بالألياف
    • إنها طبيعية 100٪
    • مشروبات نباتية لا تحتوي على جلوتين ومكثفات وهي عضوية وتحتوي على مياه الينابيع

    في نطاق منتجات Rude Health التي يجتمعون معها مشروبات نباتية ، عصيدة ، جرانولا وموسلي.

    يمكن شراء منتجات Rude Health في وضع عدم الاتصال من المتاجر Mega Image ، Bebe Tei ، Naturalia Bio ، Carturesti ، سوبر ماركت Bebe ، متاجر Plafar ، و عبر الانترنت يمكنك العثور عليها على موقع الويب www.alimentespeciale.ro و www.Unicorn-naturals.ro

    حول وصفة اليوم ، عصير الموز والفراولة النباتي ، يمكنني فقط أن أخبرك أنني أشجعك على استخدام & # 8222 منبهات & # 8221 من وقت لآخر غير فنجان القهوة الثاني أو الثالث. أنا أيضًا أؤمن بشدة في التوازن والطعام النظيف ، فأنا لست من أتباع الأنظمة الغذائية مهما كان الثناء. لذا فإن المنتجات النباتية والنظيفة والخضروات والفواكه والمنتجات الخالية من الغلوتين لها مكان مرحب به في حياتي والمطبخ.

    مكونات وصفة عصير نباتي بالموز والفراولة

    • 2 حبة موز
    • حفنة من الفراولة
    • 200 مل من مشروب البندق النباتي
    • شراب الصبار للتحلية
    • 1 ملعقة صغيرة من العصيدة مع زبدة البندق وشوكولاتة رود هيلث

    تحضير لوصفة عصير نباتي من الموز والفراولة

    لتحضير عصير الموز والفراولة هذا ، استخدمت مساعدتي الرائعة ، الخلاط G 21 Perfect Smoothie Vitality لسبب بسيط هو أنني أردت أن أرى كيف يتعامل مع بعض المكونات بكميات صغيرة. لدهشتي الكبيرة ، لا أعرف كيف تعمل هذه الشفرات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، لكنه لم يرش جميع جدران الوعاء دون جدوى ، ولكنه مزج كل شيء في لحظة دون أن يكون لديه أي شيء لجمعه أو نثره على جدران الخزان. وعاء. أحسنت.

    لذلك أضع الموز (الآن أدرك أنه كان عليّ أن أضعه كاملاً إذا كان لا يزال لديّ خلاط قوي!) والفراولة ومشروب خضروات البندق وقطرة من شراب الصبار. لقد بدأت بسرعة منخفضة وفي بضع ثوان كان كل شيء على ما يرام.

    ثم كل ما كان علي فعله هو صب المحتويات في كوب ، وأضف القليل من العصيدة مع زبدة الفول السوداني والكاكاو والفراولة!


    فيديو: ميلك شيك فراولة بالموز #اميرةفىالمطبخ #اميرةشنب #cbcsofra